
Worum es geht...
Raum für Dich ist eine liebevolle Einladung, einmal im Monat bewusst innezuhalten und bei dir selbst anzukommen.
In einem kleinen, geschützten Kreis von max. vier Personen darfst du zur Ruhe kommen, dich spüren und dem Raum geben, was im Alltag oft keinen Platz findet.
Mit intuitivem Zeichnen, innerer Anteilsarbeit und traumaachtsamer Begleitung kommst du wieder mehr in Verbindung mit deiner inneren Welt – ganz ohne Leistungsdruck oder Erwartungen.
Hier zählt nicht „richtig“ oder „falsch“, sondern dein eigenes Erleben, dein Tempo und das, was sich für dich stimmig anfühlt.
Warum ist die Kombination aus intuitivem Zeichnen & innerer Anteilsarbeit so kraftvoll?
Unser Verstand ist großartig darin, zu analysieren, zu planen und Lösungen zu suchen.
Doch oft kreisen wir dabei immer wieder um dieselben Gedanken und verlieren den Zugang zu dem, was tiefer in uns liegt.
Intuitives Zeichnen lädt dich dazu ein, den ständigen inneren Dialog für einen Moment leiser werden zu lassen und stattdessen deinem Gefühl Raum zu geben.
Dabei wird oft spürbar, dass in uns unterschiedliche innere Anteile wirken: der kritische Anteil, das verletzte innere Kind, die Perfektionistin, die Rebellin, die Fürsorgliche, die Ängstliche und viele mehr. Sie prägen unser Denken, Fühlen und Handeln – meist unbewusst.
Intuitives Zeichnen eröffnet einen direkten Zugang zu diesen inneren Stimmen.
Während der Verstand in den Hintergrund tritt, können Anteile sichtbar werden, die sonst wenig Raum bekommen. Gefühle, Bedürfnisse, Sehnsüchte oder innere Konflikte zeigen sich häufig in Form von Farben, Symbolen, Formen oder spontanen Bildern.
Die Begegnung mit unseren inneren Anteilen kann so viel bewirken, weil sie Verständnis statt Kampf schafft. Oft versuchen wir bestimmte Gefühle oder Verhaltensweisen zu verändern oder loszuwerden. Doch nachhaltige Veränderung entsteht meist dann, wenn wir beginnen zuzuhören:
Was möchte dieser Anteil mir sagen? Was braucht er? Wovor versucht er mich zu schützen?
Indem wir unseren inneren Anteilen achtsam begegnen, entsteht mehr Selbstmitgefühl, innere Klarheit & Verbundenheit mit uns selbst.
Innere Konflikte können sich entspannen, festgefahrene Muster werden bewusster und neue Handlungsmöglichkeiten werden sichtbar. Was vorher wie ein Problem erschien, zeigt sich oft als ein Teil von uns, der gesehen, verstanden und integriert werden möchte.
Was dich erwartet:
• ein geschützter, traumaachtsamer Kleingruppenraum mit maximal vier Teilnehmenden
• Zeit zum bewussten Innehalten und Ankommen bei dir selbst
• Intuitives Zeichnen als Werkzeug, um aus dem Kopf ins Gefühl zu kommen – ganz ohne Leistungsdruck (Du musst nicht zeichnen können 😉)
• achtsame Impulse zur Selbstreflexion und inneren Wahrnehmung
• Raum für Gefühle, Gedanken und das, was gerade in dir lebendig ist
• sanfte Begleitung in deinem eigenen Tempo
• Freiwilligkeit und Selbstbestimmung – du entscheidest jederzeit, was du teilen möchtest
• ehrlicher Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre
• Momente der Ruhe, Verbindung und inneren Klarheit

Für wen ist
"Raum für Dich"
geeignet?
Der Workshop ist für dich, wenn du dir
bewusst Zeit für dich selbst nehmen möchtest und einen geschützten Raum suchst, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen und ohne Leistungsdruck.
Er ist passend für dich, wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Verbindung zu dir selbst und ehrlichem Spüren sehnst.
Du bist willkommen, wenn du neugierig auf dich selbst bist, dir selbst liebevoller begegnen möchtest oder dir im Alltag oft der Raum für dich fehlt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Dauer & Ort
Der Workshop findet in der Regel einmal im Monat statt und dauert drei Stunden.
In diesem Jahr sind es folgende Termine:
Fr, den 04.09.26 | 16-19 Uhr
Fr, den 16.10.26 | 16-19 Uhr
Fr, den 20.11.26 | 16-19 Uhr
Wir treffen uns in den Räumlichkeiten vom
Kulturhof Itzehoe
Dorfstraße 4, 25524 Itzehoe.
Weitere Termine werden regelmäßig hier ergänzt.
Auf einen Blick:
Kosten & Bezahlung
Der Energieausgleich für einen Workshop beträgt 55 €.
Du erhältst im Anschluss eine Rechnung, die du innerhalb von 10 Tagen begleichen kannst.
Anmeldung
Melde dich über das folgende Formular an.
Hast du vorab noch Fragen?
Schreibe sie mir gerne!

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